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“你说的都是真的?你真的答应了?”听到杨安心这么说,艾常欢不由得松了一口气,却仍旧不敢放开她,怕她趁机逃跑。
“是真的,放心吧,我不会反悔的。”杨安心郑重承诺到,甚至还悄悄握了一下拳。
“呼,那就好,我都快累死了。”松开杨安心,艾常欢立刻坐到了沙发上,“我也不是说男人都是肤浅的,但不可否认,男人对美丽的东西抵抗力就是会下降,不然古时候怎么有那么多祸国殃民的美女呢?咱们也不需要去祸害别人,祸害自己家的男人就好了。”
杨安心打定了主意就不会轻易放弃,深吸了一口气之后,她问艾常欢到底有什么打算,准备跳什么样的舞。
艾常欢说:“跳什么舞咱们先不急,时间绝对来得及,我们要做的第一步就是锻炼形体,让自己的身体变得更美丽。”
“锻炼形体?怎么锻炼?”杨安心不解。
“首先要减去肚子上的小肉肉,让腹部变得平坦。”艾常欢本来就瘦这段时间又没日没夜的照顾陆战柯,自然是瘦了又瘦,已经无肉可减,所以这个形体计划当然是针对杨安心的。
虽然她的身材保养的也挺不错的,但毕竟三十多岁了,和年轻人比还是要差一点。
“最近网上有一个很火的减肥视频,就是郑多燕有氧减肥操,每天只要跳半个小时,身上的肥肉就会变得紧实,整个人形体看起来就会变得好看许多。”艾常欢事先早有准备,已经把那个视频下、载了下来,用ipad播放给杨安心看。
杨安心一看那动作就忍不住犹豫了:“这……这……”
没人的时候自己一个人偷偷做都会有点不好意思呢,更别说家里还有孩子。
艾常欢知道杨安心这是又羞涩了,于是拍着她的肩膀说:“安心姐,如果连这你都克服不了,你还怎么在全团人的面前跳舞呢?”
杨安心咬了咬唇,眼中闪过一丝挣扎。
艾常欢又下了一剂猛药:“咱们既然要做就一定要做到最好你说是不是?所以这些都没什么,我相信你能行。”
被艾常欢洗了一遍脑,杨安心慢慢的放下了羞怯,克服了心理障碍,于是每天坚持跳半个小时的减肥操。
第一天跳下来的时候,杨安心差点走不了路,因为腿实在太酸了,但是不得不说,效果非常的明显,一个星期之后就已经可以感受到衣服变得宽松了,整个人也变得精神了,背部舒展了许多。
对于她的减肥结果,艾常欢表现的很满意,又给杨安心制、作了减肥餐,规定每天吃些什么吃多少。
好在杨安心意志力坚定,这些都克服了。
最后艾常欢才开始选舞蹈,因为陆战柯规定了不能选择火爆开放的舞蹈,所以他们只能跳那种很仙很美的舞蹈,因为杨安心没有舞蹈基础,所
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