下,身心的耗能是少的,但是脑补的运作十分灵敏,快速。”
这个状态,就有些接近催眠和梦境了。陆然心下判断着。
“第三种和第四种波形,是θ波和δ波。
它们的频率分别为每秒钟4~8周波和每秒钟~4周波。
θ脑波,是人在浅睡眠时的脑波,属于“半梦半醒”的朦胧时段。
而δ脑波,则是人处于沉睡时候的脑电波……”
陆然开口道:“也就是说,人由清醒到睡眠状态,脑电波的频率是越发的减缓。”
“人的睡眠,大体上就是由清醒,到浅层睡眠,再到进入深度睡眠的循序渐进的过程。”本子接着他的话,继续写道:“然而梦境,却是独立于这一顺序之外的、特殊的存在。
人在进入了深度睡眠之后,会再次由深变浅,回复到较为浅层的睡眠当中。如此循环往复,由浅入深,由深入浅。一个周期大约在90分钟左右。
这个时候,大脑就会出现一种与清醒时、非常相似的脑电波,眼球会快速的摆动,大脑以另外的一种形式活跃着。
像是一种\'假醒\'的状态,像在经历着什么。
这个状态的体现,就是做梦。
从人的大脑电波的变化来看,快速眼动时期的睡眠就是梦。
可是人究竟为何会出现快速的眼动,人又为何需要做梦。
尚无定论。
有学者人为,梦,是潜意识的表现。
梦中的情景和物像的呈现,就像一匹脱缰的野马,不受控制。
而催眠,倒像是一条试图掌控野马的缰绳。
从催眠师的手上,套向被催眠者的潜意识中。”
陆然看完这一番话,感到颇有收获,他又问道:“那催眠呢?催眠状态下的脑电波,又是如何呈现的?”
本子另起了一行,写道:“催眠状态中的脑电波和睡眠相似。在浅层催眠当中,人的脑波会呈现α波,这个时候,人的意识是清醒的,身体却是放松的。
随着催眠层次的加深,到了深度催眠的状态下,脑电波就会出现θ波的形态,这时,人也会处于半梦的状态,同时伴有部分记忆的遗忘。
你会看到人的大脑,和做梦有着相似的、频率放慢、放缓的过程,然而,催眠,则像是一种‘假眠\'的状态。”
看到这里,陆然觉得别具意味。
“假醒”和“假眠”两个相反的说法,却有着相似的大脑过程,在沉睡中呈现的清醒,和在清醒中出现的恍惚。
这就是它们的关系和区别吗?
相似的大脑过程……
“你一定发现了吧。”本子对陆然说道:“无论是在睡梦中,还是在清醒下,它们都有着相似的脑电波过程。
由紧张到放松,由快速到缓慢。
在这个过程中,梦就会出现,催眠就会深入。
而,催眠和梦,都联通着人的潜意识。
而联通潜意识的过程,是一个释放出人的潜能的过程。”
“释放潜能?”
陆然不是很明白,他只是想知道催眠和梦的区别和关系。
为什么会和潜能有关?
“这个,算是今天的额外奖励。既然你问到了,我就和你说得透一点吧。”那只兔子,又出现在了页面中,它像只老学究一样,戴着一副厚眼镜,手里拿着一只讲师用的木棍,敲着书页说。
有更多的知识学,陆然自然是高兴的,就等着它说。
“你还记得,徐健峰教授对你们授课的时候,是怎么说的吗?”兔子抬了抬自己的眼镜,问陆然。(未完待续。)
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