第24章
程宜宁也知道自己刚才的姿势略鬼畜,心头无端就觉得臊的慌,应时声音也只是压在嗓眼里而已。
“血液流通不畅引起的肌肉痉挛而已,你先站起来走几步。”
苏正卓一眼就看出她的症状,言简意赅的解释道。
“哦——”程宜宁慌乱的应了一声,之后立马费力的要站立起来,光着一双赤脚就在实木地板上乱踩起来。
她右边的小腿是抽筋的厉害,而左腿方才一动不动的维持同个姿势太久,她这样骤然站立起来,才察觉到左腿也是僵麻的可以,眼下虽然赤脚踩地,还是抽筋的那只单脚用力,站的并不稳当。
苏正卓看出她的窘态,嘴角倒是跟着抽搐了下,知道她肯定是方才的姿势维持太久的后遗症,他心念一动早已伸手扶着她的胳膊,待她站直站稳后,他这才抽手回来,身子却是立马微弯下去,左腿单膝半跪,开始用力的去揉捏她的右小腿。
苏正卓的气力大的可以,程宜宁起先是觉得小腿处传来温凉的触感,随即那股温凉立马就变成直研入骨的痛觉,她知道苏正卓多半是帮她在按摩痉挛的小腿处,脸上疼得龇牙利嘴的,却也没有吭声。
“再忍会就好了。”
他这般屈膝半蹲,程宜宁还是第一次俯看到比自己高上许多的苏正卓,也不知道是不是角度的缘故,她居然第一次在不苟言笑的苏正卓脸上看到一丝可疑的笑意,虽然被那浓密的眉峰盖住,然而唇角边上却是一直在隐隐含笑着。
沾了那分隐隐若现的笑意,就连他平日硬朗严肃的侧脸都变得格外的和煦柔情起来。
这样温柔的苏正卓,她还是第一次见着,然而才一眼,就好似千年万年的入了心头,下一秒就被她妥善收藏。
永存心头。
世人都说岁月静好现世安稳,及至在眼前这刻,程宜宁才察觉到那句话的真正含义。
程宜宁才看了一会,不知不觉中就觉得自己心跳如擂,连着呼吸也控制不住的紊乱急促起来。
“你走下看看。”
苏正卓说时已经站直了身子,不过是一瞬间的恍惚,他的唇角已经微抿,那抹笑意不知何时却是收了回去。
“哦。
应该没事了。”
程宜宁察觉出自己的走神,心不在焉的应道。
“下次不要这样了,容易拉伤韧带。”
苏正卓倒是有点担心程宜宁下次还挑战这样的高难度姿势,随口提醒道。
“恩,我本来是想练会瑜伽的,太久没练动作都忘光了,估计是动作不标准引起的——”被苏正卓一提醒,程宜宁又避不可避的想到自己刚才在他面前出糗的样子,眼下明显尴尬的应道。
“这么晚了,好端端的怎么想起来练瑜伽?”
他这倒是明显颇为意外的问道。
“额——就是挺空的,随便练练而已——”被苏正卓这么好整以暇
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