省队的生活,概括起来就是两个字“训练”!
训练,训练,再训练!
跟玉潭田径队的区别在于,每天训练完了之后,还有一次“保健理疗”。
虽然在运动员之间戏称为“大保健”,本质上,这是一次对全身肌肉的放松调理,防止出现肌肉板结,僵硬,也能适当修复运动损伤。
除此之外,还有定期的体检,全面精确的把握运动员的身体状况,及时调整训练计划和营养食谱。
在这种更加科学,更加精确的训练环境下,陆离的百米成绩不断的进步,不断的提升。
一个星期之后,陆离的百米测试成绩为10秒33,比青运会决赛中提升了0.02秒。
对这个提升幅度,陆离没当回事,田宏教练也很淡定,隆武胜和刘志勇两位大佬,更加没什么反应。
从县队到省队,训练环境更加专业,实力有所提升是很正常的。
然而……第二个星期过去,陆离的百米成绩提升到了10秒30,又提升了0.03秒。
这让田宏教练十分惊喜,也让隆武胜和刘志勇有些紧张起来。
10秒30,距离隆武胜和刘志勇的最佳成绩也差距不大了。如果陆离继续这么提升下去,两位大佬马上就会被陆离追上来。
于是,第三周的训练中,隆武胜和刘志勇更加努力,更加发奋了,一个个不甘示弱,刻苦训练,每天练得精疲力尽才回去。
第三周结束,陆离的测试成绩……又特么提高了。
10秒27。
比刘志勇只差0.02秒,比隆武胜只差0.04秒。
变态啊!
哪个远动员的成绩会这样不断提升的?起起落落,涨涨跌跌,这才是正常状态。
就算是成长阶段,也是起起落落的曲线上升,哪里有这种直线上升,只升不降的?
陆离第三周的测试成绩,已经让隆武胜和刘志勇感受到巨大的压力了。
这种感觉,就仿佛身后有一辆重型卡车,正轰隆隆的碾了过来,不跑快点就会被他碾压成渣!
第四周的训练中,隆武胜变得更加沉默了,每天埋头苦练,练得走回宿舍都是扶着墙回去的。
刘志勇脸上的习惯性微笑已经不见踪影了。在陆离巨大的压力下,刘志勇也拼着老命训练。
只可惜……他们已经达到自身的极限了。这个阶段的运动员是最痛苦的。
每天刻苦训练,付出百倍千倍的努力,也看不到丝毫突破的希望。付出再大的努力,也最多不过是保持自身的最佳状态而已,稍有放松,成绩还会倒退!
第四周的测试中,陆离、隆武胜,刘志勇,三人并驾齐驱,一齐冲过终点。
陆离的成绩……10秒25,刚好持平了刘志勇的最佳成绩。
“厉害!长江后浪推前浪!我们老了!以后是你的天下了!”
刘志勇伸手拍了拍陆离的肩膀,眼中闪过
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